Matxa theo phương pháp của người Ấn Độ

Các bạn có biết ở nhiều các quốc gia châu Á, đặc biệt là ở Ấn độ, matxa đã trở thành một loại hình nghệ thuật truyền thống rất được coi trọng. Bởi vì matxa giữ gìn sức khỏe chăm sóc cho cơ thể một cách tự nhiên mà không cần đụng chạm đến các phương tiện máy móc như hiện nay.

Matxa theo phương pháp của người Ấn Độ.

Tại Ấn Độ đàn ông mới thường xuyên matxa chứ không phải phụ nữ. Matxa nam cho nam không phải điều gì xa lạ đối với họ.Thường những người am hiểu nhất về matxa là các nghệ nhân múa do họ luôn cần một cơ thể dẻo dai và trạng thái cơ thể luôn ở mức tốt nhất. Ngày từ khi còn bé những đứa trẻ Ấn Độ từ ngày đầu tiên chào đời đã được matxa nhưng ngày nay thông thường bé được matxa khi đã được 5 ngày tuổi. Người Ấn Độ dùng các loại dầu phù hợp với từng mùa để matxa cho các em bé với mong muốn đứa bé khỏe mạnh và thích nghi với môi trường xung quanh. Có một lần tôi vẫn nhớ đã xem một chương trình giới thiệu về văn hóa Ấn Độ. Một người nghệ nhân múa được các tiền bối matxa nam cho nam và dùng đến 12 loại dầu để vận động các khớp. Đấy được coi là là một buổi lễ gột rửa mọi tạp niệm ra khỏi người nghệ nhân để anh ta hoàn toàn nhập tâm vào điệu múa. Đối với các vận động viên cũng được chăm sóc matxa tương tự nhưng với cường độ cao hơn và chỉ mang tinh chất thuần túy là vận động các khớp và bắp cơ.

Nghệ thuật matxa Ayurveda truyền thống Ấn Độ.

Nghệ thuật matxa Ayurveda bắt nguồn từ Ấn độ được xây dựng trên hệ thống y học cổ truyền cà từng của đất nước này và từng được áp dụng trong các gia đình Ấn Độ qua hàng nghìn năm nay. Những văn tự có niên đại cách đây tới 4000 năm trong đó có các hình thức matxa toàn thân, matxa nam cho nam, matxa đặc biệt dành cho nữ. Trong matxa Ayurveda đặc biệt coi trọng đến các mùi hương có khẳ năng kích thích các giác quan giúp đầu óc thư giãn. Dòng chảy của các mùi hương như vỏ cam, hương hoa hồng, hương quế, hương oải hương sẽ mang lại sự thư thái tuyệt đối cho bạn. tuy nhiên với các nguyên liệu được bào chế như thế nào thì vẫn chỉ là bí mật của riêng người Ấn Độ

Hy vọng nhưng chia sẻ trên đây phần nào giúp các bạn hiểu thêm một chút về một nét đặc sắc về văn hóa Ân Độ. Qua tìm hiểu về một loại hình nghệ thuật tưởng trừng như không có gì phức tạp nhưng thực ra lại bao hàm nhiều tinh túy này biết đâu một lúc nào đó bạn cũng có thể áp dụng cho mình để chăm sóc cơ thể được tốt hơn

Nội dung khác liên quan:

Massage đá nóng tốt cho sức khoẻ