Matxa theo phương pháp của người Ấn Độ

Các bạn có biết ở nhiều các quốc gia châu Á, đặc biệt là ở Ấn độ, matxa đã trở thành một loại hình nghệ thuật truyền thống rất được coi trọng. Bởi vì matxa giữ gìn sức khỏe chăm sóc cho cơ thể một cách tự nhiên mà không cần đụng chạm đến các phương tiện máy móc như hiện nay.

Matxa theo phương pháp của người Ấn Độ.

Tại Ấn Độ đàn ông mới thường xuyên matxa chứ không phải phụ nữ. Matxa nam cho nam không phải điều gì xa lạ đối với họ.Thường những người am hiểu nhất về matxa là các nghệ nhân múa do họ luôn cần một cơ thể dẻo dai và trạng thái cơ thể luôn ở mức tốt nhất. Ngày từ khi còn bé những đứa trẻ Ấn Độ từ ngày đầu tiên chào đời đã được matxa nhưng ngày nay thông thường bé được matxa khi đã được 5 ngày tuổi. Người Ấn Độ dùng các loại dầu phù hợp với từng mùa để matxa cho các em bé với mong muốn đứa bé khỏe mạnh và thích nghi với môi trường xung quanh. Có một lần tôi vẫn nhớ đã xem một chương trình giới thiệu về văn hóa Ấn Độ. Một người nghệ nhân múa được các tiền bối matxa nam cho nam và dùng đến 12 loại dầu để vận động các khớp. Đấy được coi là là một buổi lễ gột rửa mọi tạp niệm ra khỏi người nghệ nhân để anh ta hoàn toàn nhập tâm vào điệu múa. Đối với các vận động viên cũng được chăm sóc matxa tương tự nhưng với cường độ cao hơn và chỉ mang tinh chất thuần túy là vận động các khớp và bắp cơ.

Nghệ thuật matxa Ayurveda truyền thống Ấn Độ.

Nghệ thuật matxa Ayurveda bắt nguồn từ Ấn độ được xây dựng trên hệ thống y học cổ truyền cà từng của đất nước này và từng được áp dụng trong các gia đình Ấn Độ qua hàng nghìn năm nay. Những văn tự có niên đại cách đây tới 4000 năm trong đó có các hình thức matxa toàn thân, matxa nam cho nam, matxa đặc biệt dành cho nữ. Trong matxa Ayurveda đặc biệt coi trọng đến các mùi hương có khẳ năng kích thích các giác quan giúp đầu óc thư giãn. Dòng chảy của các mùi hương như vỏ cam, hương hoa hồng, hương quế, hương oải hương sẽ mang lại sự thư thái tuyệt đối cho bạn. tuy nhiên với các nguyên liệu được bào chế như thế nào thì vẫn chỉ là bí mật của riêng người Ấn Độ

Hy vọng nhưng chia sẻ trên đây phần nào giúp các bạn hiểu thêm một chút về một nét đặc sắc về văn hóa Ân Độ. Qua tìm hiểu về một loại hình nghệ thuật tưởng trừng như không có gì phức tạp nhưng thực ra lại bao hàm nhiều tinh túy này biết đâu một lúc nào đó bạn cũng có thể áp dụng cho mình để chăm sóc cơ thể được tốt hơn

Nội dung khác liên quan:

Massage đá nóng tốt cho sức khoẻ

Công dụng massage đá nóng dành cho sức khỏe

Là một liệu trình hữu hiệu trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp cơ thể dưỡng khí - hoạt huyết một cách dễ dàng hơn, massage đá nóng được xem như một phương pháp vô cùng phổ biến tại hầu hết các dịch vụ Spa cao cấp. Ngoài ra, massage đá nóng cũng tạo ra vô số những lợi ích tích cực cho sức khỏe mà đã được rất nhiều chuyên gia kiểm chứng. 

Ngày nay, phương pháp massage đá nóng còn áp dụng cách thức kết hợp tinh dầu, không gian để giúp khách hàng có thể thư giãn tối đa cơ thể, nhằm hấp thụ nhanh nhất hiệu quả của liệu trình này.

Dù chỉ mới được áp dụng trong vòng một thời gian ngắn trở lại đây, nhưng massage đá nóng đã chứng tỏ được những công dụng thiết thực của mình không chỉ riêng với việc làm đẹp, mà phương pháp massage đá nóng còn giúp chúng ta có một trạng thái tinh thần sảng khoái, duy trì sức khỏe dẻo dai, tái sinh năng lượng và giảm stress hiệu quả. Bên cạnh đó, với những người thường xuyên phải bận rộn với lịch trình làm việc dày đặc, massage đá nóng sẽ mang đến một đầu óc tỉnh táo giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt nhất cho vấn đề của mình.

Và ngay tại Ocean Spa – một trong những đơn vị cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp uy tín, mang đến cho khách hàng của mình những liệu trình massage đá nóng đa dạng không chỉ về các loại hợp chất sử dụng, mà còn về giá cả lẫn thời gian thực hiện. Bạn có thể lựa chọn nhiều chương trình massage đá nóng giá tốt nhất tại Ocean Spa, và với mỗi liệu trình chúng tôi đều đưa ra hướng dẫn tận tình từ các chuyên viên, các bước thực hiện cụ thể để bạn không phải gặp bất kỳ khó khăn, hay bối rối nào khi tham gia.

Ngoài những tác dụng tích cực của phương pháp massage đá nóng cho tinh thần, thì nó cũng tỏ ra cực kỳ hiệu quả khi áp dụng dịch vụ spa đá nóng điều trị cột sống, thoái hóa khớp, viêm khớp mãn tính. Với những người lớn tuổi, thường xuyên đau nhức cột sống khắp cơ thể mỗi khi thay đổi thời tiết, và tình trạng tiếp tục kéo dài, massage đá nóng sẽ là một lựa chọn không thể tuyệt vời hơn. Cùng thiết bị hỗ trợ, lotion – tinh dầu và nhiều hợp chất thiên nhiên dùng trong liệu trình massage đá nóng, khi được thực hiện thường xuyên trong thời gian dài cũng giúp bạn loại bỏ hẳn những triệu chứng về khớp mãn tính.

Bằng các công dụng thiết thực của phương pháp massage đá nóng dành cho sức khỏe, Ocean Spa tin rằng quý khách hàng sẽ luôn cảm thấy hài lòng mỗi lần tận hưởng dịch vụ của chúng tôi. Hơn thế nữa, chúng tôi còn đem lại các chương trình massage đá nóng giá cực tốt cho những khách hàng thân thiết, giúp bạn tận hưởng nhiều hơn dịch vụ, và thời gian. 

Còn bây giờ bạn còn chần chờ điều gì mà không đăng ký ngay chương trình massage đá nóng tại Ocean Spa nào? 

Nội dung khác liên quan:

Phương pháp đơn giản với Spa

Các phương pháp đơn giản với spa tại gia vào mùa đông

Mùa đông đang đến gần, đây là thời điểm mà sắc đẹp của phái nữ bị rơi vào thử thách vì những vấn đề dễ gặp phải với làn da. Nhiều chị em đã tới các spa thường xuyên hơn để giữ cho làn da luôn trở nên mịn màng, nhưng cũng có nhiều người không có điều kiện hoặc thời gian để thử các dịch vụ spa tại các trung tâm, vậy thì bạn có thể tự chuẩn bị một spa tại nhà vào mùa đông.

Việc thực hiện spa tại nhà giúp bạn tiết kiệm được thời gian cũng như chi phí rất nhiều, nếu bạn chịu khó dành chút thời gian mỗi ngày chăm sóc bằng các liệu pháp rất đơn giản tại nhà thì kết quả mang lại cũng không kém gì đi spa tại các trung tâm.

Với chăm sóc da:

Da là phần trên cơ thể cảm nhận sự thay đổi rõ rệt nhất khi vào mùa đông. Đó cũng là lý do vì sao các địa điểm spa luôn đông khách và các dịch vụ spa chăm sóc về da luôn được ưu tiên và nhiều người chọn.

Bạn nên lưu ý mùa đông khi tắm nước ấm ở lần nước cuối cùng bạn hãy chỉnh cho nhiệt độ thấp nhất trong mức chịu đựng của bạn và dùng vòi sen để nước có thể lan khắp người. Dùng kem dưỡng toàn thân để giữ lại độ ẩm cho da sau khi tắm.

Với chăm sóc môi:

Mùa đông là mùa dễ khiến môi khô nẻ, nhiều bạn có thói quen liếm môi, điều này không tốt cho môi một chút nào. Nếu thấy môi có dấu hiệu khô, hãy dùng khăn ẩm thấm lên rồi dùng vazelin bôi một lớp mỏng lên môi để giữ ẩm.

Không nên dùng son trực tiếp với môi khi bạn chưa dùng son dưỡng, và nên nhớ đeo khẩu trang khi ra đường để tránh môi bị bám bụi. Trước khi đi ngủ bạn cũng có thể massage cho môi bằng các loại dưỡng chất như mật ong, sữa tươi hay dầu dừa,..Đừng quên uống thật nhiều nước, dù mùa đông hay mùa hè chúng đều có ích cho cơ thể của bạn.

Với chăm sóc vóc dáng:

Nhiều bạn có ý nghĩ lo ngại rằng mùa đông đến sẽ khiến các bạn béo phì vì cơ thể trời lạnh trở nên lười biếng hơn, ít vận động hơn. Nhưng bạn có thể tự khắc phục được điều này nếu biết cách vận động đúng thời điểm như vận động nhẹ nhàng sau khi bạn thức dậy bằng một vài động tác đơn giản hay làm nóng người bằng việc chạy tại chỗ, leo cầu thang bộ, đi bộ nếu bạn có thể, xoa bụng bằng vải len mềm 20p trước khi đi ngủ.

Với việc bạn chịu khó dành một chút thời gian mỗi ngày chăm sóc cho bản thân mình, bạn sẽ tạo cho mình một cơ thể khỏe mạnh, cùng một làn da mịn màng cũng như vóc dáng mơ ước – một kết quả không kém gì các dịch vụ spa tại các trung tâm spa đông đúc những ngày mùa đông.

Nội dung khác liên quan:

Spa theo phong cách Nhật giảm stress

Massage cao cấp

Trị mụn dễ dàng hơn với Ocean Spa

Ngày nay làm đẹp cũng là một nhu cầu thiết yếu của nam giới. Nắm bắt được điều đó các trung tâm massage cao cấp đã mở ra dịch vụ trị mụn cho nam giới để giúp cho nam giới có thể tự tin giao tiếp tốt.

Trong khi nữ giới rất vui vẻ, hạnh phúc khi giành thời gian làm đẹp dù nó có ngốn quá nhiều thời gian của họ thì nam giới lại rất ngần ngại trong việc làm đẹp. Điều trị mụn lại là một quá trình cần giành nhiều thời gian. Nhưng lại xảy ra một vấn đề là giành nhiều thời gian chưa chắc bạn đã xử lý được tận gốc lũ mụn xấu xí. Với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp Spa sẽ giúp các bạn trị mụn đúng cách trong thời gian tương đối ngắn. Chúng tôi đảm bảo trị tận gốc nếu như bạn hợp tác và làm theo chỉ dẫn của spa.

Thời gian trị mụn ở trung tâm Spa  thường diễn ra trong khoảng từ 5 – 10  lần (khoảng 3-8 tuần) tùy thuộc mức độ mụn của bạn. 

Bên cạnh thời gian điều trị ở spa bạn cần tuân thủ theo một số lưu ý của chúng tôi để đạt được hiệu quả cao nhất:

·        Bạn cần phải rửa mặt 3-4 lần mỗi ngày. Tuy nhiên cần lưu ý rửa với nước sạch, không được dùng khăn mặt chà xát quá mạnh lên nốt mụn dễ gây mẩn đỏ, xước da mặt. Rửa mặt sau khi ở ngoài đường về là cần thiết bởi ngoài đường rất nhiều bụi bẩn, tác nhân góp phần gây ra mụn.

·        Đeo khẩu trang khi ra đường để tránh khói bụi.

·        Làn da bị mụn hết sức nhạy cảm nên bạn phải hạn chết đi bơi trong thời gian điều trị bởi nước bể bơi thường không sạch sẽ, ở đấy ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn có hại.

·        Kiên trì sử dụng thuốc trị mụn nếu spa yêu cầu.

·        Không tiện tay nặn mụn trên mặt, việc này sẽ tạo cơ hội cho mụn lây lan.

·        Hạn chế ăn đồ cay, nóng, uống rượu bia trong thời gian điều trị.

Nếu bạn tuân thủ chặt chẽ theo những điều trên thì chúng tôi đảm bảo sẽ chữa trị mụn thành công cho bạn. Chúc bạn sẽ sớm có một làn da sạch mụn!

Nội dung khác liên quan:

Sử dụng tinh dầu đúng cách khi massage